نوشته شده توسط : ملودی

خواص کدو تنبل

yogurt_Haftegy.ir_

این گیاه برای قلب و پمپاژخون بسیار مفید است پس بریا سلامت قلب خود از این ماده بخورید .
از مخلوط تخم کدو به میزان ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری با ماست در پیشگیری از رسوب چربی در سرخرگ ها و انسداد عروق می توان استفاده کرد. 

بقیه در ادامه مطلب

تخم کدو از سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات جلوگیری می نماید.

خواب شما را تنظیم کرده و به شما کمک می کند تا خواب راحتی داشته باشد و ارام بخوابید
از استرس شما را دور می کند و سبب ارامش خاطر و جسم شماست .

سرشار از ویتامین است و برای پوست شما بسیار مفید است .
امگا۳ دارد که سبب سلامتی بدن شما شده و به فعالیت مغز شما کمک می کند و بسیار موثر است .

سبب کاهش کلسترول خون شما می گردد و این یعنی سلامتی
سرشار از انرژی است و منبع خوب انرژی برای مصرف روزانه شماست .

تخم کدو را می توان در تولید نان سبوس دار مصرف کرد. در ضمن می توان از آن در تهیه شیرینی رژیمی استفاده نمود. روغن تخم کدو را می توان به عنوان روغن سالاد مصرف کرد.

برای کسانی که به سرماخوردگی و آنفلوآنزا دچارند نیز مفید است، به خصوص در فصول سرد که این بیماری شیوع بیشتری دارد، زیرا منبع مناسب ویتامین C، E و بتاکاروتن است که همه آنها خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند و از بروز سرماخوردگی و آنفلوآنزا جلوگیری می‌کنند.

 



:: موضوعات مرتبط : پزشکی و سلامت, تغذیه, علمی و دانستنی ها
:: برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
تاریخ انتشار : شنبه, ۲۶ بهمن ۱۳۹۲ | بدون دیدگاه
 
نظر شما در مورد اين پست چيست ؟
 



 
   
سایت تفریحی و سرگرمی ناز تک ثبت شده در ساماندهی